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别再让孩子听着故事机入睡了,这样做的危害超乎你的想象!

关键词:孩子会,故事,睡眠听,大脑,家长,自主机,进入

3.孩子会不喜欢/不会自主阅读听故事

昨天下班走在路上,被几位“互倒苦水”的妈妈们吸引了。

“唉,我家孩子睡前必须要我给他讲故事,不然就闹着不睡觉,可我忙了一天家里还有一堆活要干呢……”

“我家也是,讲一个还不够,有时候讲得我自己都睡着了,她还不睡。”

“跟你们讲,我现在晚上根本不用给儿子讲故事,自从买了哄睡神器故事机,只要睡前放在床头,他听着听着自己就睡着了,特别省心。”

其他几个妈妈一听,立即要链接,打算给自家娃也买一个。

但这些妈妈们可能不知道,用故事机哄睡,听着省心,实际上会给娃带来很大的健康隐患。


1.降低睡眠质量,影响身体发育

小孩子在白天疯玩了一天,到了晚上身体和大脑都需要放松下来,在安静舒适的环境中进入睡眠状态,以便大脑整理信息,身体机能满血复活,为第二天的学习和活动提供满满的能量。

人在入睡时,大脑会逐渐由浅到深进入休眠状态,这个时候如果故事机的声音持续不断地传入孩子的耳朵,进入大脑,刺激脑神经兴奋,大脑就会处于工作的状态,会导致失眠、深睡眠变浅,甚至持续做梦等情况,影响孩子的睡眠。

如果孩子长期睡眠不好,甚至深睡眠时间较短,生长激素的分泌就会减少,植物神经紊乱,免疫功能下降,进而影响身体的生长发育。


2.削弱孩子自主入睡的能力

如果孩子经常听着故事机入睡,久而久之,就会习惯并依赖这种方式,当外部环境改变时,就会很难适应,并且无法自主入睡。

家长可以选择一个相对固定的时间,让孩子到点就有意识地进入睡眠准备阶段。比如在睡前三十分钟,跟孩子进行亲子阅读;营造一个相对安静、舒适的睡眠环境,让孩子的大脑逐渐放松下来,自然而然地进入睡眠状态。一定要避免睡前过度兴奋。

3.孩子会不喜欢/不会自主阅读

听故事,是一种被动输入的学习方式。亲子阅读,是家长和孩子一起探索知识,帮助幼儿养成学习习惯的有效方式之一,是为将来的自主阅读、自主学习奠定基础。

如果孩子习惯了听故事,大脑会适应这种输入方式,会“变懒”,孩子往往会因此而逐渐失去自主探索的兴趣。

人的大脑很聪明,非常喜欢启用“节能模式”。当人习惯了某种行为模式后,大脑便会自动进入无意识状态。长期听语音故事的孩子,进行自主阅读会很困难,也极有可能会不喜欢自主阅读。


4. 做事情不能高度集中注意力

孩子睡觉时,家长为了“省心省时”,把孩子交给故事机,表面看似一举两得,家长既能有时间做自己的事情,也可以让孩子有所“陪伴”,但是孩子同时也学会了“一心二用”,做事缺乏专注力。

睡觉和听故事本就是两件毫不相关的事情。家长想要解决孩子睡觉的问题,可以从睡前准备、睡眠环境等因素着手改变。让孩子听着故事机入睡,反而会分散注意力和精力,达不到预期的效果。

注意力和睡眠是息息相关的。集中注意力,最基本的前提就是保证充足、高质量的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神状态。

讲故事,听故事,看似是件小事,但背后却藏着家长对教育的态度,以及对孩子的爱。

在当下快节奏的时代,白天上班,晚上带娃是绝大多数成年人生活的真实写照。下班后的时间,是父母全情陪伴孩子,与孩子相处的温情时光。

父母的高质量陪伴,是孩子一生的财富。在孩子的生命早期,父母一定不能偷懒,千万不要用学习机、故事机等电子产品取代自己在孩子心目中的地位。

在科技飞速发展的今天,家长们借由电子产品的辅助无可厚非,但如果过度依赖机器,必然会适得其反。

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发布日期:2022-07-12 07:28:41

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